八角窗咖啡屋

今天一樣是陰雨綿綿的日子，希望對水庫進帳能有所幫助，不過從網友提供的氣象圖上來看，似乎落雨區集中在北部，看來對南部的水庫一點幫助也沒有，對北部的幫助有多少就不太清楚了。

昨晚摸到清晨四點多才睡覺，要是被眾多好友知道的話，免不了又要被「唸」一頓了。ㄎㄎ

睡足八個鐘頭，起床後把床整理好，把客廳整理一下，把廚房瀝乾的餐具歸位，燒開水泡好我的養生餐，然後就供香，今天點的是「金龍香」，跟昨天點的新買的「水沉香」，我似乎比較喜歡「金龍香」的味道。希望以後有機會可以到日本淺草觀音寺參拜，並且買幾盒「金龍香」回來，我估算買個寺盒，應該就可以用一年。

降膽固醇的健康養生餐，大燕麥＋葡萄乾＋綜合堅果。

我有膽固醇偏高的問題，聽人家說吃大燕麥能有效降低膽固醇，我半信半疑，但是為了不想吃藥，於是我連續吃了一個月，結果還真的有效，回復到標準質之內，可是後來真的吃到怕了，於是停止食用，當然膽固醇又開始上升。最後醫生還給我開藥。唉！

一開始我用開水泡大燕麥，但是食之無味，於是改用牛奶泡，有時加糖有時不加，但是我有乳糖不耐症，每天都拉肚子，還會冒胃酸。後來又聽說豆漿對身體很好，於是我又改用豆漿泡大燕麥，依然有胃酸過多的問題，而且真的好膩，於是吃吃停停。

後來聽到好友們的經驗談，基本上YH把大燕麥當做飯或粥的概念，所以她會配肉鬆、醬菜來吃，也會配葡萄乾、綜合堅果來吃，因此有很多種方式變換，有甜的、鹹的，這樣吃起來比較不會膩。我真是開心極了！終於可以不用把吃燕麥當成苦差事，改成鹹的口味，溢赤酸的狀況也少很多。我最常吃的是加葡萄乾和綜合堅果，對於這兩樣食物的好處，網路上有許多相關介紹，我覺得這種吃法最健康、養生，可以一舉三得，呵呵！

好友SY把公司淘汰不要的碎紙機送給我，因為公司買了一台新的。其實我也沒啥機密文件需要碎紙，但是基於好玩又不用花錢，更何況SY親送到府，於是我開心的收下，但是使用過後，終於瞭解這台機器為啥會被淘汰，因為碎了三張紙，它就因為過熱而罷工，等它爽了，喔不！是涼了才會開始動工，但有時候一張紙就讓能讓它罷工。唉！連我這種家用的都受不了了，更何況公司行號，碎幾張紙可以搞到天荒地老。